Monthly Archives: February 2014

Konjakit

Välipaloina olen nauttinut soijajugurttia, proteiinipirtelöitä sekä hedelmiä. Suurimpia ongelmia on makeanhimo sekä suurten ruoka-annosten vaikutuksesta venynyt vatsalaukku. Eri liikuntamuotoja sekä -lajeja vaihdellen löytää itselleen mieleisen tavan nauttia sen tuomasta hyvästä olosta. Konjak onkin Suomen markkinoilla ainut ravintolisä, minkä sisältää EU:n vahvistaman terveysväitteen mukaisen lukumäärän (3 g/vrk) laihduttavaa glucomannankuitua ja aimo annoksen verensokeria tasapainottavaa ja makeanhimoa hillitsevää kromia (120 mcg/vrk).

Joka viides suomalainen on lihava. Kuitu turpoaa vatsassa näin 300-kertaiseksi. Konjak-laihdutusvalmiste tuli Suomen markkinoille keväällä ’12. Kasvin kuivattu mukula sisältää näin 30 % glucomannan-kumia. konjak-glucomannanilla onkin samankaltainen vaikutus ateriakoon pienentämiseen kuin leikkauksella. Konjakia otetaan kaksi tablettia isohkon vesilasillisen kera näin puoli tuntia aikaisemmin ateriaa kolmasti päivässä.

Tämän lisäksi verensokerin heilahtelu voi laihduttajan sortumaan epäterveelliseen naposteluun, ja venynyt vatsalaukku vaatii paljon täytettä kylläisyyden fiiliksen saavuttamiseksi”, kertoo Mezina Oy:n toimitusjohtaja Lissu Suursalmi. Konjak-laihdutusvalmiste onkin kehitetty heidän kahden vaikuttavan ainesosan yhteisvaikutukseen.

Painon pudottaminen pitäisikin kääntää projektista prosessiksi, missä pienin askelin vähäkalorisen ruokavalion sekä liikunnan avulla edetään kohti tavoitetta sekä omaa hyvää oloa. Konjak vähentää annoskokoa. Konjak jeesaa pudottamaan painoa yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa: Konjakin vaikuttava aineosa glucomannankuitu täyttää vatsan ja hillitsee nälkää, auttaa makeanhimoa, ylläpitää hyvää suolentoimintaa, jelppii pienentämään annoskokoja, tasaa verensokerin vaihteluja sekä tukee asiallisia kolesteroliarvoja.

Viime aikoina huomattavasti myönteistä julkisuutta saanut glucomannan-kuitu onkin peräisin Aasiasta. Ennen ruokailua sateen kanssa nautitut Konjak-tabletit (2 tabl./ateria) muodostavat vatsalaukkuun kuituhyytelöä, minkä täyttää vatsaa sekä tukee normaalia suolentoimintaa.

Konjak kuitukasvi pudottaa painoa

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen EFSA:n hyväksymä terveysväittämä konjak-glucomannankuidun laihduttavasta myötä yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa astuu tehoa 14.6. Konjak on Suomen markkinoiden ainut laihduttava ravintolalisä, minkä kaikilla ainesosilla on hyväksytyt terveysväitteet. Tämän sivuston merkitys onkin kerätä puolueetonta informaatiota glucomannan-kuidusta, tämän terveysvaikutuksista ja glucomannan-valmisteita myyvistä verkkokaupoista.

EU hyväksyi myös glucomannanin kolesterolia alentavan vaikutuksen.

Posted in Konjak | Tagged | Comments Off on Konjakit